不眠でお悩みの方へ「脱☆不眠コース」できました

毎日ぐっすり眠れていますか?

このページをご覧頂いているということは、少なからず不眠の症状を感じていて眠れぬ夜を幾度も過ごしたことがあるのではないでしょうか。

 

眠れないと体力も回復できないので、疲れも取れず体が常にダルい。

夜になると眠れないことへの不安や焦り、イライラから更に眠れなくなる。

そして次の日の日中もまた・・・。

 

睡眠を十分とってしっかり休養できないと、このような負のスパイラルにおちいってしまいます。

毎日ぐっすり眠れる生活を夢見ていますが、眠れないので夢すら見れない・・・。

ああ、ツラい!なんとかしたい!

 

このような不眠にお悩みの方が大変増えています。

なんとかすべく不眠と5年向き合いました

当院には主に腰痛や肩こり、坐骨神経痛など体の痛みでお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、カウンセリングをしていると以前から体の痛みだけではなく不眠にもお悩みの方が多いのが気になっていました。

そう。なかなか治らない人に限って不眠の方が多かったのです。

 

そこで私は考えました。

 

不眠と体の不調の改善スピードは関連しているのではないか。

不眠を脱することで他の症状の改善にもいい影響を及ぼすのではないか。

 

「どげんかせんといかん」

 

某元県知事の顔が頭に浮かびました。

そこから、不眠の改善を整体として体系化できないかと試行錯誤したのです。

 

師匠から不眠に関する新たな知識を得たり、睡眠のメカニズムを勉強しなおしたり、これまでの技術を整理したり・・・。

そうして苦節5年。ようやく形にできたのがこの「脱☆不眠コース」です。

本当に効果があるの?

半信半疑というか全不信全疑の方もいらっしゃるかもしれませんので、参考までに実際に脱☆不眠コースを受けられた方のデータを公開しますね。

毎回施術前に不眠の状況として以下の4項目についてアンケートを取り、最大級に悩んでいる状態を10全く悩んでいない状態を0としてその時の状態を数字で確認しています。

  1. なかなか寝付けない
  2. 何度も目が覚める
  3. 朝早く目が覚める
  4. ぐっすり眠った気がしない

脱☆不眠コースを受けた方の各項目の数字の変化を見てみましょう。

このアンケートはすべて同じ方が書いたものです。

 

 

 

不眠の改善状況を表すことは難しいですが、この数字(お悩み度)の変化を見ると、悩みが減っていい状態を実感して頂いていることがわかります。

ちなみに以前と比較して書いてしまわないように、コース終了後のアンケートはあえて以前のアンケートを見せない状態で書いて頂いています。

 

コースを受けた他の方からもこのような感想を頂いています。

夜中におきなくなったのが一番の収穫でした

だいぶ落ち着いて眠れるようになった

眠剤なしで眠れた

 

また、コース終了後のアンケートで「不眠の他にも改善したことがあれば教えて下さい」と聞いた所、以下のような回答を頂きました。

不眠の他に改善したこと
  • 肩こり
  • 雨前の頭痛、頭重感が軽くなった
  • イライラしなくなった
  • 肌荒れ
  • 生理痛
  • 気持ちが落ち着くようになった

脱☆不眠コースの全貌を公開します

それでは、気になる脱☆不眠コースの内容をご紹介していきます。

脱☆不眠コースは週1回を目安に、全部で5回行います。

内容

<初回(約90分)>

  • 体質改善(栄養)のアドバイス
  • 不眠の施術
  • 自宅で行うセルフケアの指導

<2回目以降(約60分)>

  • 1週間のふり返りとアドバイス
  • 不眠の施術

体質改善のアドバイスやセルフケアの方法については自宅でいつでも確認できるよう、テキストをお渡しいたします。このテキストについても大変わかりやすいと好評頂いております。

料金

¥18,000(+税) ※全5回テキスト込み

ご来院のペース

週1回ご来院頂くのが理想です。

スケジュールについては無理のないよう、相談しながら決めていきます。

ぐっすり眠れる体を手に入れましょう

脱☆不眠コースで目指しているのは「眠れる体になる」こと。

それも施術者である私が眠れる体にするのではなく、不眠でお困りのあなたが自ら眠れる体になることです。

そのために、脱☆不眠コースでは3つのアプローチでそれを実現させていきます。

①眠れる体になるために必要な栄養のアドバイスと実践

②眠りに関わる重要な部位である、脳や胃腸のストレスを軽減する施術

③更に眠れる体になるために、毎日寝る前に行う簡単なセルフケア

ねこひげ整体院が5年の歳月をかけて実践、研究した脱不眠の集大成がここにあるといっても過言ではありません。

あなたもツラい不眠から脱却して、快適な生活を取り戻しませんか?

 

最後に、脱☆不眠コースを受けた方から頂いた推薦の言葉をご紹介します。

栄養面も原因であることを知らない方も多いと思います。栄養、大事です。

リラックスでき、それも良眠につながっていると思います。気分が落ち着くのでおすすめです。

私の場合、寝つきも悪いし、夜中に何度も水飲みやトイレに起きていたのに約1ヶ月でハタと症状が落ち着きました。睡眠薬にお世話になる前に受けて良かったなと思います。ついでに化粧ののりが良くなりました。

 

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