前かがみや立ち上がりでズキッと痛む。
朝から重だるい。

その腰痛は、
体の使い方のクセと筋肉バランスの乱れによって
起きている可能性があります。

その場しのぎではなく

「動ける体」に整えていきませんか？

湿布や薬で抑えるだけでなく、

負担がかからない体に整えることが
改善への近道です。

✅ もう繰り返したくない方へ
✅ 本気で体を見直したい方へ

こんなお悩みありませんか？

• 前かがみになると腰が痛い
• 買い物の荷物を持つとズキッとする
• 座っていても立っていてもつらい
• 湿布や薬でごまかしている
• 年齢のせいとあきらめかけている

その腰痛は、
今の対処のままでは変わらない可能性があります。

多くの場合、
「痛い場所だけ」に対処しているからです。

腰痛の本当の原因は「腰そのもの」ではありません

多くの方が、
「腰が悪い」と思っています。

しかし実際は、

腰に負担がかかり続けている状態です。

日常の中で、

・腰ばかり使う
・片側に偏る
・股関節が使えていない

こうしたクセが積み重なります。

使いすぎる筋肉は硬くなり、
使えていない筋肉は弱くなります。

その結果、
体のバランスが崩れます。

バランスが崩れた状態で動くことで、

本来分散されるはずの負担が、
腰に集中してしまいます。

これが、
痛みの原因になります。

湿布や薬、
その場のマッサージだけでは、
この流れは変わりません。

そのためには、

👉 クセを見直し、
👉 筋肉バランスを整え、
👉 正しく動ける体に戻す。

ことが必要です。

ねこひげ整体院の改善方法

ねこひげ整体院では、
痛みを改善するだけでなく、
“動ける体”を取り戻すことを目的としています。

その場しのぎではなく、
再発しにくい体を目指します。

ゆるめるだけでも、
きたえるだけでも、

根本的な改善にはつながりません。

「ゆるめる → 動かす → きたえる → 教える」

この流れで、
再発しにくい体をつくっていきます。

体が変わると、こんな動きが楽になります

靴を履く。
物を拾う。

こうした動きで感じていた痛みが、
気にならなくなっていきます。

キッチンでの作業や、
外出時の立ち時間が楽になります。

途中で休んでいた歩行が、
無理なく続けられるようになります。

「また痛くなるかも」という不安が減り、
体を動かすことが楽になります。

大切なのは、

体を自由に使えることです。

その結果として、
腰の痛みが気にならなくなっていきます。

改善事例

変化している方の多くが、

「どこに行っても変わらなかった」
という状態からスタートしています。

正しい順番で体を整えれば、
体はしっかり変わっていきます。

このまま我慢し続けますか？

「そのうち良くなるかも」と思いながら、
同じ状態が続いていませんか。

腰痛は、
原因にアプローチしなければ変わりにくい症状です。

今の体が、

・どんなクセで動いているのか。
・どこに負担がかかっているのか。

それを知るだけでも、
改善への一歩になります。

※無理な施術や強い刺激は行いません

よくある質問

小さなことでも構いません。

ご自身の体について、
気になることがあればいつでもご相談ください。

なぜ腰痛が起こるのか

原因としてよく言われるのは、
骨や椎間板の変化です。

しかし実際には、

・体の使い方のクセ
・筋肉バランスの乱れ

によって、
腰に負担がかかり続けているケースが多くあります。

そのため、
腰だけにアプローチしても変わらないことがあります。

ねこひげ整体院では、

・硬くなった筋肉をゆるめる。
・関節の動きを引き出す。
・弱った筋肉をきたえる。
・正しい動きを身につける。

この流れで、
体の使い方から整えていきます。

その結果、
腰にかかる負担が減り、

痛みが気になりにくい状態へと変わっていきます。

院長メッセージ

はじめまして。
ねこひげ整体院院長の多比良です。

これまで、
整形外科や整骨院に通っても変わらず、

「もう良くならないのでは」と感じている方を、
多く見てきました。

その多くに共通しているのが、

痛い場所だけに対処していることでした。

当院では、

・どんなクセで体を使っているのか。
・どこに負担がかかっているのか。

を見ながら、

体全体のバランスを整えていきます。

痛みを感じている場所だけでなく、

その原因となっている動きまで見ていくことが、
大切だと考えています。

体の状態は人それぞれ違います。

そのため、
無理に同じことを行うのではなく、

その方の状態に合わせて、
できることから少しずつ進めていきます。

「このまま我慢するしかない」と思っている方こそ、
一度体の状態を見直してみてください。

体は、
正しく整えていけば変わっていきます。

そのお手伝いができれば嬉しいです。

料金のご案内

施術・カウンセリング・検査すべて込み。

当院では、
その場しのぎではなく、

動ける体を取り戻すことを目的としています。

そのため、

・現在の体の状態の確認
・痛みの原因の整理
・今後の方針のご提案

まで、
初回でしっかり行います。

・本気で体を見直したい方
・その場だけで終わらせたくない方
・もう繰り返したくない方

・一度で楽になればいい方
・強く揉んでほしい方
・リラクゼーション目的の方

体の状態や目標に合わせて、
必要な回数やペースはご提案しますが、

無理に通っていただくことはありません。

ご自身で納得されたうえで、
進めていただければ大丈夫です。

アクセス

このまま我慢するか、体を見直すか

腰痛は、
放っておいても良くなるケースは多くありません。

今のまま我慢し続けるのか。
それとも、体の状態を見直すのか。

選ぶのは、ご自身です。

これまで来院された方の多くも、

「もっと早く来ればよかった」
とおっしゃいます。

特別なことをしているわけではありません。

体の状態を正しく見て、
順番通りに整えているだけです。

難しいことは必要ありません。

まずは、
今の体の状態を知ることから始めてみてください。