初めての方も、安心してご相談ください
「整体は初めてで不安」
「どんなことをされるのか分からない」
「自分の身体でも相談していいのかな」
そんな方にも安心して受けていただけるように、ねこひげ整体院では、まずお話を伺い、身体の状態を確認してから進めていきます。
いきなり施術を始めるのではなく、姿勢や身体の動き、体幹の働き、立ち方・歩き方などを確認しながら、今の身体に必要な施術や運動を一緒に考えていきます。
こんな不安はありませんか？
- 整体が初めてで、何をされるのか不安
- 強く押されたり、ボキボキされたりしないか心配
- 自分の身体でも相談していいのか分からない
- 通院や料金を無理にすすめられないか不安
ねこひげ整体院では、身体の状態やご希望を確認しながら、無理のない範囲で進めていきます。
分からないことや不安なことがあれば、施術の前でも途中でも遠慮なくお聞きください。
初回は、施術する前の確認を大切にします
同じ腰痛や身体のお悩みでも、動き方や負担のかかり方は一人ひとり違います。
ねこひげ整体院では、いきなり施術を始めるのではなく、まず今の身体の状態を確認します。でなく、動きやすい体をつくり、必要な筋肉を少しずつ使えるようにしながら、日常生活での体の使い方もお伝えします。
姿勢
立ったときの身体のバランスや、背骨・骨盤の位置を確認します。
身体・関節の動き
背中・股関節・足首などがスムーズに動いているかを確認します。
体幹の働き
動いたときに身体を支えられているかを見ていきます。
歩き方
普段の身体の使い方に偏りがないかを確認します。
こうした確認をもとに、その方に必要な施術や体幹ケア、運動を考えていきます。
ご来院から初回施術までの流れ
LINEまたはお電話からご予約ください。
気になることがあれば、ご予約時にお気軽にお尋ねください。
現在のお悩みや、これまでの経過、日常生活で困っていることなどをご記入いただきます。
お話を伺いながら、姿勢・身体や関節の動き・体幹の働き・立ち方や歩き方などを確認します。
「これから何ができるようになりたいか」もお聞かせください。
身体の状態を確認したうえで、その方に必要な施術を行います。
強い刺激に頼らず、無理のない範囲で進めていきます。
必要に応じて、体幹ケアや運動、立ち方・歩き方などをお伝えします。
ご自宅でも続けやすい内容から取り入れていきます。
今回確認した身体の状態や、これから取り組んでいきたいことを分かりやすくお伝えします。
通院が必要な場合は目安をご提案しますが、無理に通院やプランをおすすめすることはありません。
ご来院前にご確認ください
初回のお時間
約60〜90分
カウンセリング・身体チェック・施術・運動のご案内まで含みます。
服装
動きやすい服装がおすすめです
身体の動きを確認するため、スカートや動きにくい服装は避けていただくと安心です。
ご来院時間
予約時間の5分前を目安に
初回は問診票のご記入がありますので、少し余裕をもってお越しください。
ご予約の変更・キャンセルは、分かり次第お早めにご連絡ください。
このような場合は、まず医療機関へ
次のような症状がある場合は、整体より先に医療機関での確認をおすすめします。
- 急に強くなったしびれ
- 足に力が入りにくい、力が抜ける
- 両脚に強いしびれや脱力がある
- 排尿・排便にいつもと違う異常がある
- 転倒や事故のあとから強い痛みが続いている
- 発熱や原因の分からない体重減少を伴っている
安全に身体をみていくために、必要に応じて医療機関での確認をお願いすることがあります。
よくある質問
はい。初回はまずお話を伺い、姿勢や身体の動きなどを確認してから進めます。分からないことや不安なことがあれば、その都度ご説明しますのでお気軽にお聞きください。
強く押したり、無理に身体を動かしたりすることを前提にはしていません。身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
身体の状態やお悩みの期間、目標によって異なります。初回に現在の状態を確認したうえで、必要な場合は今後の進め方や通院の目安をご提案します。無理に通院やプランをおすすめすることはありません。
まずは、今の身体を知るところから
「自分でも相談していいのかな」
「これからどうしたらいいか聞いてみたい」
そんな段階でも大丈夫です。
初回は、お話を伺いながら身体の状態を確認し、今の身体に必要な施術や体幹ケア、運動について一緒に考えていきます。
無理に通院やプランをおすすめすることはありません。