痛みの原因は“体の使い方のクセ”にあります。
ねこひげ整体院では、ただ痛みを取るのではなく、正しく動ける体を取り戻すことで、痛みを根本から改善していきます。
島原市で、腰痛・ひざ痛の根本改善を目指す方へ。
整形外科や整骨院で改善しなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
こんなお悩み、ありませんか？
- 朝起きると腰がこわばって痛い
- 立ち上がるときや歩き始めにズキッとする
- 階段の上り下りでひざが痛む
- 病院や整骨院に通っても、また痛みが戻ってしまう
- 「年だから仕方ない」とあきらめかけている
もし一つでも当てはまるなら、その痛みは筋肉や関節そのものではなく、“体の使い方のクセ”が原因かもしれません。
同じように悩んでいた多くの方が、「正しく動ける体」を取り戻すことで、痛みのない毎日を取り戻しています。
あなたの症状に合わせて、詳しい原因と改善のヒントをご紹介しています。
下の中から、気になる症状をクリックしてください。
島原市で、腰痛やひざ痛の根本改善を目指す方へ。
整形外科や整骨院で良くならなかった慢性痛も、「動ける体」を取り戻すことで改善へと導きます。
痛みを「取る」だけでなく“動ける体”に戻すことが本当の改善です
湿布を貼っても、薬を飲んでも、電気を当てても「また痛みが戻ってしまう」。そんな経験はありませんか？
その原因は、“痛みそのもの”ではなく、“体の使い方”にあることが多いのです。
立ち方・座り方・歩き方など、毎日の動きのクセが体に負担をかけ、それが“痛みの悪循環”を生み出しています。
ねこひげ整体院では、痛みの原因を体の動きから分析し、正しく動ける体へと導くことで、再発しにくい状態を目指します。
当院の施術ステップ
当院の施術は、「ゆるめる → 動かす → きたえる → 教える」という4つのステップで進めていきます。
1️⃣ ゆるめる — まずは硬くなった筋肉をやさしく緩め、動ける準備を整えます。
2️⃣ 動かす — 動きを引き出しながら、関節や筋肉の本来の動作を取り戻します。
3️⃣ きたえる — 必要に応じて、日常動作に必要な筋力・バランスを整えます。
4️⃣ 教える — 日常の動き方や立ち方・歩き方を再教育し、再発を防ぎます。
強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術は行いません。
やさしく動かしながら、体が“自分の力で整っていく”感覚を大切にしています。
動ける体を取り戻し、毎日をもっと快適に
痛みを改善するためには、体を“整えて、動けるように戻す”ことが大切です。
ねこひげ整体院は、その場しのぎではなく、あなたが「自分の力で動ける体」を取り戻せるようサポートします。
痛みのない、前向きな毎日を一緒に目指していきましょう。
整体が初めての方もご安心ください。あなたの体を丁寧に見て、原因を一緒に確かめていきます。
「どんなことをされるのか不安」「痛い施術は苦手」。
そんな方も安心して受けていただけるよう、ねこひげ整体院ではまず“体の状態”と“動きのクセ”を一緒に確認することから始めます。
強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術は行いません。
一人ひとりの体に合わせて、やさしく動かしながら整えていくことで、自然に“動ける体”を取り戻すことを目指します。
その場の気持ちよさではなく、「日常生活が楽になる」「動きやすくなる」。
そんな“変化を実感できる整体”を大切にしています。
初回の流れ
1️⃣ カウンセリング
まずはお話を伺い、痛みの経過や生活動作を確認します。
2️⃣ 動きのチェック
姿勢・歩行・関節の動きを一緒に確認し、痛みの原因を分析します。
3️⃣ 施術
体の状態に合わせて、ゆるめる→動かす→整える施術を行います。
4️⃣ アドバイス
日常の動き方や姿勢のコツをお伝えし、再発しにくい体づくりをサポートします。
ねこひげ整体院には、これまで整体に行ったことがない方も多く来院されています。
「痛そうで不安…」「何をされるのかわからない…」そんな気持ちはごもっともです。
当院では、まずあなたの体の状態を丁寧に確認し、【どこに原因があるのか】【なぜ痛みが出ているのか】をわかりやすくご説明します。
無理にバキバキしない安心の整体で、腰痛やひざの痛みの根本原因にアプローチします。
一人ひとりに合わせた“やさしい整体”
同じ「腰痛」でも、原因や改善の道筋は人それぞれ。
ねこひげ整体院では、マニュアル的な対応ではなく、あなたの体を見て考える整体を行っています。
「もっと早く来ればよかった！」“動けるようになった”喜びの声が届いています
ねこひげ整体院には、「整形外科や整骨院に通っても良くならなかった」「もう諦めかけていた」という方が多く来院されています。
そんな方々が“動ける体”を取り戻し、「趣味を再開できた」「買い物に行けるようになった」など、日常を取り戻された喜びの声をいただいています。
※効果には個人差があります。
「寝返りを打つのもつらかった腰の痛みが、今はぐっすり眠れます」
何年も腰痛に悩まされ、整形外科では「年齢のせい」と言われました。
初めての整体で不安でしたが、先生が体の動きやクセを丁寧に見てくれて納得。
今は家事もスムーズにできるようになりました。
「階段がつらくて避けていたのに、今は意識せずに上り下りできています」
痛み止めを飲んでも改善せず、「このまま悪くなるだけかも」と思っていました。
通院のたびに動きが軽くなり、教えてもらった運動も効いている実感があります。
「階段がつらくて避けていたのに、今は意識せずに上り下りできています」
痛み止めを飲んでも改善せず、「このまま悪くなるだけかも」と思っていました。
通院のたびに動きが軽くなり、教えてもらった運動も効いている実感があります。
「もう手術しかないかと思っていた腰痛が、ここまで良くなるとは…」
他では「もうどうしようもない」と言われていました。
ねこひげ整体院では、整体と運動を組み合わせて少しずつ前進できました。
※効果には個人差がありますが、多くの方が「動けるようになった」「痛みが出にくくなった」と実感されています。
継続的なケアと体の使い方の改善が、根本的な変化につながります。
一人ひとりの体に向き合い、“動ける体”を取り戻すお手伝いをしています。
ねこひげ整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私はこれまで多くの方の体を見てきましたが、「痛みそのもの」よりも、「体の動かし方」に問題があるケースが本当に多くあります。
たとえば、腰をかばって動いているうちに、かえって別の筋肉に負担がかかり、痛みが長引いてしまう。
そんな“悪循環”に陥っている方が少なくありません。
ねこひげ整体院では、体をゆるめ、動かし、整え、そして正しく使えるように導くことで、痛みを繰り返さない「動ける体」を取り戻すサポートをしています。
整形外科や整骨院で改善しなかった方が、「もっと早く来ればよかった」と笑顔を見せてくださる瞬間が、私にとっていちばんの喜びです。
これからも一人ひとりの体と真剣に向き合いながら、“動ける喜び”を取り戻すお手伝いをしていきます。
初めての方からよくいただくご質問
「どんな服装で行けばいいの？」「痛いことをされないかな？」初めての整体院は、不安や疑問があって当然です。
ここでは、ねこひげ整体院によく寄せられるご質問をまとめました。
動きやすい服装（ジャージ・スウェットなど）でお越しください。
スカートやジーンズなど動きの制限がある服装は避けていただくのがおすすめです。
必要に応じて、当院でもお着替えをご用意しています。
初回はカウンセリングや動作チェックがあるため、60〜90分ほどかかります。2回目以降は30〜45分が目安です。
症状や生活習慣によって個人差はありますが、1回ごとに体の変化を感じていただけるように進めていきます。
「その場で痛みを消す」よりも、「痛みをとって再発しにくい体づくり」を重視しています。
まずは3～5回を目安に体の変化を見ていきましょう。
ご安心ください。
強く押したりボキボキ鳴らすことはなく、やさしく体を動かしながら整えていきます。
体が“自然に動けるようになる”感覚を大切にしています。
当院は【完全予約制】です。お電話かLINEでご予約ください。
はい、看板猫の「ちゃちゃ」がのんびりお出迎えします。
猫が苦手な方は別室に移動しますので、どうぞご安心ください。
最新情報 ＆ 体にやさしいヒント
ねこひげ整体院では、日常生活でできるセルフケアや、体の動かし方のコツなど、“動ける体”を取り戻すためのヒントをブログで発信しています。
痛みを繰り返さない体づくりに役立つ情報を、ぜひチェックしてみてください。
痛みを改善する第一歩は、「体を知ること」から。今日から少しずつ、“動ける体”を取り戻していきましょう。
ねこひげ整体院 アクセス情報
島原市で、慢性的な腰痛・ひざ痛の改善を目指す方へ。
当院は、島原市緑町の静かな住宅街の中にあります。
駐車場もございますので、お車で安心してお越しいただけます。
| 住所 | 〒855-0867 長崎県島原市緑町9158-6 |
| 電話番号 | 070-7561-1881 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし（不定休） |
| 駐車場 | 店の前に1台分あり |
痛みを改善し、“動ける体”を取り戻す第一歩を
「どこへ行っても良くならない…」
「もうこの痛みは仕方ないのかも…」
そう感じている方も、どうかあきらめないでください。
痛みの原因は、体の“使い方のクセ”にあります。
ねこひげ整体院では、体を整え、正しく動けるように導くことで、
再発しにくい“動ける体”を取り戻すお手伝いをしています。
痛みのない生活へ、ここから始めませんか？
今すぐLINEでご予約ください
ご不安な方はお電話でご相談もどうぞ
ねこひげ整体院は、
痛みを改善し、“動ける体”を取り戻すことで、
あなたが毎日をもっと楽に過ごせるようサポートします。
🍀 もう一度、「動ける喜び」をあなたに。