施術の流れ・当院の考え方
“動ける体”を取り戻す整体です。
「湿布を貼っても、薬を飲んでも、また痛くなる」
そんな経験はありませんか？
その痛みは、
体の使い方のクセによって起こっている可能性があります。
姿勢や歩き方、立ち上がり方。
日常の動きの積み重ねが、
一部の筋肉に負担を集中させてしまいます。
だからこそ当院では、
「正しく動ける体」に戻すことを大切にしています。
当院の施術の考え方と、改善までの流れをわかりやすくご説明します。
改善の4ステップ
“動ける体”が痛みを軽くしていきます
①ゆるめる
使いすぎた筋肉を解放し、動ける準備を整えます。
②動かす
関節を動かし、本来の動きを取り戻します。
③きたえる
使えていない筋肉を、使える状態に戻します。
④教える
正しい動きを体に覚えさせます。
他院との違い
“動いて改善する”整体です
整形外科やリラクゼーションにも、それぞれ役割があります。
ただ、慢性的な痛みの場合、それだけでは足りないこともあります。
整形外科
・痛みや炎症を抑えることが中心
・薬・湿布・電気治療がメイン
👉 痛みは落ち着くが、動きは変わらないことも多い
つまり戻りやすい
リラクゼーション整体
・筋肉をほぐして一時的に楽にする
👉 その場は楽になるが、再発しやすい
ねこひげ整体院
・動ける体をつくり、再発しにくい状態へ
・ゆるめる
・動かす
・きたえる
・教える
この流れで体を整え、
結果として痛みが軽くなる状態を目指します。
| 項目 | 整形外科 | リラクゼーション系整体 | ねこひげ整体院 |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 痛みを抑える | 一時的にラクにする | 動ける体をつくり、痛みを繰り返さない |
| 対応範囲 | 炎症・痛みの対処 | 筋肉の疲労・コリ | 慢性痛・動作のクセ・筋力バランス |
| 方法 | 薬・湿布・電気治療＋簡単な運動指導 | 揉みほぐし中心 | ゆるめる→動かす→きたえる→教える |
| 改善の方向 | 痛みが落ち着く | その場で軽くなる | 動作が変わり、痛みが自然に取れていく |
| 効果の持続 | 症状が戻りやすい | 一時的に軽くなる | 安定しやすく再発を防ぐ |
よくあるご質問
強く押したり、ボキボキ鳴らしたりはしません。
体が自然にゆるむ方向へ導く、やさしい整体です。
はい、ハードな運動は行いません。
日常動作の延長で、無理なく体を動かしていきます。
状態によりますが、初回で変化を感じる方も多いです。
ご予約はこちら
「動くと痛い」
「何をしても良くならない」
そんな方こそ、
“動いて改善する”整体を体験してみてください。
体をゆるめ、動かし、きたえ、整えることで、
痛みの出にくい体へ導いていきます。