ねこひげ整体院

痛みの原因は「姿勢」だけではありません。
体の使い方のクセと筋肉バランスを整え、
“動ける体”を取り戻す整体です。

・朝起きたときが一番つらい
・座るとしびれや痛みが強くなる
・どこに行っても変わらなかった

👉 そんな方が来院されています。

こんなお悩み、ありませんか？

• 朝起きたときが一番つらい
• 座っていると腰や足がしびれてくる
• 立ち上がるときに「よいしょ」となる
• 少し歩くと休みたくなる
• どこに行っても変わらなかった

そのつらさ、
年齢のせいでも、仕方ないものでもありません。

実際に当院に来られる方も、
「もうこのまま付き合うしかないと思っていた」
という方がほとんどです。

なぜ、その腰痛はよくならないのか？

マッサージや電気、
ストレッチや運動をしても、

一時的に楽になるだけで
また元に戻ってしまう。

その理由は、
本当の原因が別のところにあるからです。

腰痛の原因は、
「腰そのもの」ではなく

👉 体の使い方のクセ
👉 筋肉バランスの乱れ

にあります。

たとえば、

タイヤのズレた車は、
何度修理してもまた同じところがすり減ります。

体も同じで、

使い方がズレたままでは、
同じ場所に負担がかかり続けます。

・使いすぎている筋肉 → かたくなる
・使えていない筋肉 → 弱くなる

このバランスの崩れがあると、

正しい動きができず、
痛みを繰り返してしまいます。

つまり、

「痛い場所だけを何とかしても」
根本的には変わらないのです。

では、どうすれば改善できるのか？

痛みを変えていくためには、

その場だけ楽にするのではなく、
体の使い方そのものを見直すことが必要です。

当院では、

「体の使い方のクセ」と
「筋肉バランス」

この2つに対してアプローチし、
“動ける体”を取り戻していきます。

① ゆるめる

かたくなった筋肉をやさしくゆるめ、
動ける状態をつくります。

② 動かす

関節を正しく動かし、
本来の動きを取り戻します。

③ きたえる

使えていなかった筋肉を目覚めさせ、
支えられる体にしていきます。

④ 教える

正しい体の使い方を身につけ、
再発しにくい状態へ導きます。

この流れで、

「動かせる体」から
「使える体」へ変えていきます。

体が変わると、日常が変わります

痛みがあると、

「できること」が少しずつ減っていきます。

でも、体が変わると
その逆が起こります。

◎朝、スッと起きられるようになる
◎座っていても不安がなくなる
◎立ち上がるときに力まなくてよくなる
◎歩くことが苦にならなくなる
◎外に出ることが少し楽しみになる

これは特別なことではありません。

体が正しく動くようになれば、
自然と戻ってくる感覚です。

「もう無理かもしれない」と思っていた体も、

まだ変わる可能性があります。

今の体の状態を、
一度見直してみませんか？

実際にこのような変化が出ています

圧迫骨折後の腰の痛みが楽になり、姿勢も改善しました。

お尻から足の痛みとしびれが改善し、歩行・運転が可能に。眠れない状態も解消しました。

側弯症による背中の痛みが改善し、体の傾きも整いました。

※効果には個人差があります。

慢性腰痛／60代・女性・島原市

「寝返りを打つのもつらかった腰の痛みが、今はぐっすり眠れます」
何年も腰痛に悩まされ、整形外科では「年齢のせい」と言われました。
初めての整体で不安でしたが、先生が体の動きやクセを丁寧に見てくれて納得。
今は家事もスムーズにできるようになりました。

どの方も特別なことをしたわけではありません。

体の状態に合わせて、
正しく整えていった結果です。

まずは一度、体の状態を見てみませんか？

ここまで読んでいただいた方の中には、

「もしかしたら自分も変われるかもしれない」
そう感じている方もいらっしゃると思います。

ただ、実際に体がどうなっているかは、
ご自身ではなかなか分かりにくいものです。

当院では、

・今の体の状態
・痛みの原因
・これからの進め方

を、初回でしっかり整理していきます。

無理に通わせることはありませんので、
安心してご相談ください。

お悩みの症状から詳しく見る

症状によって、
原因や改善の進め方は異なります。

ご自身のお悩みに近い内容を、
タップして詳しくご覧ください。

長年、腰のだるさや違和感が取れない方へ

歩くと足がしびれて立ち止まってしまう方

前かがみや中腰で腰がズキッと痛む方

お尻から足先まで、ビリビリ・ズキズキした痛みがある方

階段や正座、立ち上がりで膝がズキズキする方

姿勢が気になる方や首や肩に痛みがある方

どの症状も、
体の使い方と筋肉バランスが関係しています。

よくあるご質問

慢性腰痛でお悩みの方へ

慢性腰痛は、
単なる「腰の問題」ではありません。

長く続く痛みの多くは、
体の使い方のクセや、
筋肉バランスの乱れが関係しています。

慢性腰痛の方には、
次のような症状が見られることが多いです。

・朝起きたときがつらい
・座っていると痛みやしびれが出る
・立ち上がるときに痛みがある
・歩いていると不安になる
・動き出すまで時間がかかる

湿布や薬、マッサージなどで
一時的に楽になることはあっても、

体の使い方が変わらなければ、
同じ負担がかかり続けてしまいます。

その結果、
痛みを繰り返す状態になってしまいます。

当院では、

・体の使い方のクセ
・筋肉バランス

この2つに注目し、
痛みの出にくい体へと整えていきます。

この考え方は、
ひざの痛みにも共通しています。

腰だけでなく、

「歩くとひざが痛い」
「立ち上がるときにひざがつらい」

といったお悩みも、
体の使い方と筋肉バランスが関係しています。

慢性腰痛は、
年齢のせいであきらめるものではありません。

体の状態を正しく見直すことで、
変わる可能性があります。

院長メッセージ

はじめて行く整体院は、
「どんなことをされるのか」
「自分に合うのか」

不安に感じる方も多いと思います。

私自身も、以前は
痛いところを中心にゆるめる施術を行っていました。

ですが、それだけでは
すぐに元に戻ってしまう方が多く、

「なぜ良くならないのか」を
ずっと考えてきました。

その中でたどり着いたのが、

体の使い方のクセと、
筋肉バランスの乱れが
根本的な原因になっているという考え方です。

現在は、

・ゆるめる
・動かす
・きたえる
・教える

この流れで、
体を整えていく整体を行っています。

その場だけ楽になるのではなく、

「もう繰り返したくない」
そう思っている方の力になりたいと考えています。

体は、正しく見直していけば
まだ変わる可能性があります。

一人で悩まず、
一度ご相談ください。

料金のご案内

当院では、
その場しのぎではなく、

“動ける体”を取り戻すことを目的としています。

そのため、

・現在の体の状態の確認
・痛みの原因の整理
・今後の方針のご提案

まで、初回でしっかり行います。

・本気で体を見直したい方
・その場だけで終わらせたくない方
・もう繰り返したくない方

・一度で楽になればいい方
・強く揉んでほしい方
・リラクゼーション目的の方

体の状態や目標に合わせて、
必要な回数や通い方をご提案します。

ご納得いただいた上で進めていきますので、
安心してご相談ください。

アクセス

体を見直す一歩を、ここから始めませんか？

ここまでお読みいただき、
ありがとうございます。

慢性腰痛やひざの痛みは、

そのままにしていても
良くなることは少なく、

少しずつ動きにくさが増えていくこともあります。

ですが、

体の使い方と筋肉バランスを見直すことで、
変わる可能性は十分にあります。