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【改善例】入浴中に突然痛くなったぎっくり腰

ぎっくり腰の改善例

入浴中に起こった腰痛

40代男性

4日前に入浴していて中腰になった時に突然右の腰が酷く痛くなったそうです。2日前位から少し楽になってきたものの、残っている痛みを何とかしたいとのことでご来院頂きました。

ご来院時の状態
  • 痛みで真っすぐ立てない(少し前かがみの状態)
  • しばらく座って立ち上がる時に痛い
  • 寝返りで痛みが出る

意外と腹部に原因があります

体が真っすぐできない場合、うつ伏せになるのが厳しいことが多いのですが、うつ伏せになれるということでしたのでそのまま背骨の調整を行いました。その後、仰向けになって頂き腹部のチェックをすると固さと圧痛もあります。

立った時に少し前かがみになってしまうのは、お腹の奥にある腸腰筋が短縮して引っ張っていることが多いです。その為、首をゆるめた後に腸腰筋を含めた腹部の施術を行いました。

横向きの施術の為に寝返りをうって頂くとスムーズにできます。一通り調整した後、再度立って頂くと真っすぐ立てるようになりました。

腹部に原因があったことが意外だったそうで、動いた痛みもかなり軽くなったと喜んで頂けました。

院長から一言

院長

腰に痛みが出るので腰に注目してしまいがちですが、痛みが出た状況や痛む姿勢などから原因を特定してきっちり対処することが大事です。