「腰痛」の記事一覧

ヘルニアと言われたけど、今の痛みは本当にヘルニアのせい？

ヘルニアと言われたけど、今の痛みは本当にヘルニアのせい？

“運動しろと言われたけど、動くと痛い”人がハマる落とし穴

“運動しろと言われたけど、動くと痛い”人がハマる落とし穴

長く歩けない脊柱管狭窄症…“腰だけ”を揉んでも良くならない理由

長く歩けない脊柱管狭窄症…“腰だけ”を揉んでも良くならない理由

腰痛の原因は姿勢？反り腰チェックと改善のヒント

腰痛の原因は姿勢？反り腰チェックと改善のヒント

「検査では異常なし」なのに腰が痛い ― それ、“動かない筋肉”が原因かも？

「検査では異常なし」なのに腰が痛い ― それ、“動かない筋肉”が原因かも？

腰を揉んでも治らない─「可動域バランス」で考える腰痛

腰を揉んでも治らない─「可動域バランス」で考える腰痛

『腰が悪い』と思っていたら、実は股関節が原因だった？

『腰が悪い』と思っていたら、実は股関節が原因だった？

朝起きると腰が痛い人の共通点と、改善のポイント

朝起きると腰が痛い人の共通点と、改善のポイント

整形外科で治らない腰痛──その本当の理由は「動きのクセ」にあります

整形外科で治らない腰痛──その本当の理由は「動きのクセ」にあります

「5本指ソックス」が体にいい理由｜足指の力でバランス・歩行が変わる！

「5本指ソックス」が体にいい理由｜足指の力でバランス・歩行が変わる！